گیر کردن مژه در چشم می تواند آزاردهنده و ناراحت کننده باشد. مهم است که آن را به درستی بردارید تا از هرگونه ناراحتی بیشتر یا آسیب احتمالی به چشم خود جلوگیری کنید. در اینجا شش مرحله به همراه 27 نکته وجود دارد که به شما کمک می کند مژه را به طور ایمن و موثر از چشم خود خارج کنید.

مرحله 1: دست های خود را بشویید قبل از اقدام به برداشتن مژه، مطمئن شوید که دست های خود را کاملا با آب و صابون بشویید. این به جلوگیری از ورود هرگونه آلودگی یا باکتری به چشم شما و ایجاد عفونت کمک می کند.

مرحله 2: مژه را پیدا کنید در آینه نگاه کنید و سعی کنید موقعیت مژه را در چشم خود پیدا کنید. می توانید از انگشتان خود یا یک سواب پنبه ای تمیز استفاده کنید تا به آرامی پلک بالایی خود را بالا بیاورید و به دنبال مژه های زیرین بگردید.

مرحله 3: پلک زدن سریع پلک زدن سریع گاهی اوقات می تواند به جدا شدن مژه از چشم شما کمک کند. چشمان خود را محکم ببندید و سپس به سرعت آن ها را باز کنید و اجازه دهید اشک هایتان جسم خارجی را بیرون بریزند.

مرحله 4: از قطره های چشمی استفاده کنید اگر پلک زدن جواب نداد، می توانید از قطره های چشمی روان کننده یا اشک مصنوعی استفاده کنید. اینها می توانند به آرامش چشم شما کمک کنند و همچنین ممکن است به شستشوی مژه کمک کنند.

مرحله 5: شستشو با آب روش دیگر برای از بین بردن مژه، شستن چشم با آب تمیز است. از محلول چشم شوینده استریل استفاده کنید یا به سادگی دست خود را زیر آب جاری قرار دهید و آن را داخل چشم خود بپاشید. در حین انجام این کار، سر خود را کمی به عقب خم کنید تا آب روی چشم شما جاری شود.

مرحله 6: به دنبال مراقبت پزشکی باشید اگر همه چیز با شکست مواجه شد و خودتان نمی توانید مژه را بردارید، بهتر است به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. یک متخصص مراقبت از چشم ابزار و تخصص لازم را برای برداشتن ایمن مژه بدون آسیب رساندن به چشم شما خواهد داشت.

27 نکته برای برداشتن مژه از چشم:

1. از مالیدن چشم خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند باعث تحریک بیشتر شود.
2. از یک دستمال تمیز یا سواب پنبه ای استفاده کنید تا به آرامی مژه را لمس کنید و سعی کنید آن را بردارید.
3. اگر از لنزهای تماسی استفاده می کنید، قبل از اقدام به برداشتن مژه آنها را بردارید.
4. پلک پایین خود را پایین بکشید و چشمان خود را به آرامی به اطراف بچرخانید تا ببینید آیا مژه حرکت می کند یا خیر.
5. کمپرس گرم را برای چند دقیقه روی چشم خود قرار دهید تا به شل شدن عضلات اطراف چشم شما کمک کند.
6. از یک پارچه تمیز و مرطوب برای پاک کردن اشک یا ترشحات اضافی از چشم خود استفاده کنید.
7. از محلول نمکی یا چشم شویه استریل که مخصوص شستشوی چشم طراحی شده است استفاده کنید.
8. در حالی که به پایین نگاه می کنید مکرراً پلک بزنید تا مژه را تشویق کنید تا از چشم شما خارج شود.
9. به آرامی ناحیه اطراف چشم خود را با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید تا مژه از جای خود خارج شود.
10. از یک برس تمیز و نرم، مانند یک چوب ریمل استفاده نشده، برای برس زدن مژه از چشم خود استفاده کنید.
11. از استفاده از اجسام تیز مانند موچین یا سوزن برای برداشتن مژه خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث آسیب شوند.
12. چشم های خود را بسته نگه دارید و فشار ملایمی روی پلک خود وارد کنید تا برای برداشتن راحت تر مژه ها را به سمت گوشه چشم فشار دهید.
13. از قطره های چشمی روان کننده بدون نسخه یا اشک مصنوعی استفاده کنید تا به مرطوب شدن چشم ها کمک کند و مژه ها را راحت تر کنده شود.
14. سعی کنید سر خود را به عقب خم کنید و چشم خود را با محلول نمکی با استفاده از یک بطری کوچک فشاری یا یک لیوان چشم بشویید.
15. از یک سواب پنبه ای تمیز و مرطوب استفاده کنید تا به آرامی مژه را لمس کرده و آن را از چشم خود خارج کنید.
16. اگر آرایش می‌کنید، قبل از برداشتن مژه آن را پاک کنید، زیرا ممکن است در روند کار اختلال ایجاد کند.
17. از فعالیت هایی که ممکن است باعث خشکی چشم شما شود، استراحت کنید، مانند خیره شدن به صفحه نمایش برای مدت طولانی.
18. اگر مژه زیر پلک بالایی شما گیر کرده است، به آرامی پلک بالایی خود را روی پلک پایین بکشید و آن را به عقب بچرخانید تا مژه آزاد شود.
19. از آرایش چشم تا زمانی که مژه برداشته نشود برای جلوگیری از تحریک بیشتر اجتناب کنید.
20. اگر مژه‌های بلندی دارید، آن‌ها را کمی کوتاه کنید تا احتمال ورود آن‌ها به چشم‌تان کاهش یابد.
21. چشم خود را با قطره های چشمی یا اشک مصنوعی به خوبی روان نگه دارید تا از ناراحتی یا سوزش در آینده جلوگیری کنید.
22. از استفاده از لنزهای تماسی تا زمان برداشتن مژه خودداری کنید تا از عوارض احتمالی جلوگیری کنید.
23. اگر بعد از تلاش برای برداشتن مژه، قرمزی چشم، درد، یا تغییرات بینایی مداوم دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
24. هنگام تلاش برای برداشتن مژه صبور و ملایم باشید، زیرا عجله یا زور زدن می‌تواند بیشتر از اینکه فایده داشته باشد ضرر داشته باشد.
25. اگر مشکلی دارید که مژه ها به چشم شما مکرر می رسد، با یک متخصص مراقبت از چشم مشورت کنید.برای ارزیابی و راهنمایی بیشتر.
26. با تمیز کردن منظم پلک ها و مژه های خود با یک پاک کننده ملایم یا شامپو بچه، بهداشت کلی چشم را حفظ کنید.
27. از اعمال نیروی بیش از حد یا مالش شدید چشم خودداری کنید، زیرا می تواند منجر به ساییدگی قرنیه یا سایر آسیب های چشم شود.

سه مرجع معتبر که در تهیه این مقاله از آنها استفاده شده:

1. کلینیک مایو: وب سایت کلینیک مایو اطلاعات پزشکی قابل اعتماد و به روزی را در مورد موضوعات مختلف سلامت، از جمله مراقبت از چشم و درمان ارائه می دهد.
2. آکادمی چشم پزشکی آمریکا: وب سایت رسمی آکادمی چشم پزشکی آمریکا اطلاعات جامعی را در مورد سلامت چشم، بیماری ها و درمان ها ارائه می دهد که توسط متخصصان این حوزه تألیف شده است.
3. WebMD: WebMD یک منبع آنلاین معتبر است که اطلاعات و توصیه های پزشکی را در مورد طیف گسترده ای از موضوعات بهداشتی، از جمله مراقبت از چشم و مشکلات رایج چشم ارائه می دهد.

در حالی که این منابع قابل اعتماد هستند، همیشه بهتر است برای مشاوره و درمان شخصی با یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا متخصص مراقبت از چشم مشورت کنید.

خواندن موثر یک مهارت حیاتی برای رشد شخصی و حرفه ای است، زیرا ما را قادر می سازد دانش جدید را به دست آوریم، ایده های پیچیده را درک کنیم و تصمیمات آگاهانه بگیریم. در اینجا 10 استراتژی و 36 نکته برای کمک به شما در خواندن موثر، بهبود مهارت های خواندن و افزایش درک مطلب آورده شده است.

1. اهداف و هدفهای روشن را تعیین کنید

قبل از شروع مطالعه، هدف خود را مشخص کنید و اهداف خاصی را تعیین کنید. با مطالعه می خواهید به چه چیزی برسید؟ آیا به دنبال کسب دانش، درک یک مفهوم جدید، یا صرفا لذت بردن از یک داستان خوب هستید؟ تعیین اهداف روشن به شما کمک می کند در طول فرآیند مطالعه متمرکز و با انگیزه بمانید.

2. متریال مناسب را انتخاب کنید

مطالبی را انتخاب کنید که با اهداف و علایق شما همسو باشد. کتاب ها، مقالات یا سایر مطالب خواندنی را انتخاب کنید که جذاب، مرتبط و چالش برانگیز باشند. از مواد خیلی سخت یا خیلی آسان اجتناب کنید، زیرا می توانند مانع پیشرفت شما شوند و انگیزه شما را از بین ببرند.

3. یک محیط خواندن مناسب ایجاد کنید

محیطی راحت و بدون حواس پرتی برای مطالعه ایجاد کنید. یک مکان ساکت پیدا کنید، نور را تنظیم کنید و مطمئن شوید که وضعیت نشستن شما راحت است. عوامل حواس پرتی مانند نویز، تلفن و سایر وسایل الکترونیکی را حذف کنید.

4. روال خواندن را ایجاد کنید

برای ایجاد عادت خواندن، روال منظمی برای مطالعه ایجاد کنید. هر روز یا هفته زمان خاصی را برای مطالعه در نظر بگیرید و به آن پایبند باشید. یکنواختی کلید ایجاد عادت خواندن قوی است.

5. خواندن فعالرا تمرین کنید

خواندن فعال شامل درگیر شدن با مطالبی است که می خوانید. یادداشت بردارید، سوال بپرسید و در حین خواندن مطالب را خلاصه کنید. این به شما کمک می کند اطلاعات را حفظ کنید، ایده های پیچیده را درک کنید و درک عمیق تری از مطالب ایجاد کنید.

6. از تکنیک های تجسم استفاده کنید

مطالبی را که می خوانید تجسم کنید تا درک خود را تقویت کنید. از مفاهیم، ​​شخصیت ها و رویدادهای توصیف شده در متن تصاویر ذهنی ایجاد کنید. تجسم به شما کمک می کند اطلاعات را بهتر به خاطر بسپارید و آن را برای مدت طولانی تری حفظ کنید.

7. روی ایده های کلیدی تمرکز کنید

ایده های اصلی و مفاهیم کلیدی را در مطالبی که می خوانید شناسایی کنید. روی این ایده ها تمرکز کنید و از گرفتار شدن در جزئیات جزئی خودداری کنید. این به شما کمک می کند مهم ترین اطلاعات را حفظ کرده و در زمان خود صرفه جویی کنید.

8. استفاده از دانش قبلی

مطالبی را که می خوانید به دانش و تجربیات قبلی خود متصل کنید. محتوا را به زندگی خود، کتاب‌های دیگری که خوانده‌اید یا رویدادهای جاری مرتبط کنید. این به شما کمک می کند مطالب را بهتر درک کنید و آن را برای مدت طولانی تری حفظ کنید.

9. خلاصه نویسیرا تمرین کنید

مطالبی را که می خوانید خلاصه کنید تا درک خود را تقویت کنید. ایده های اصلی، مفاهیم کلیدی و جزئیات پشتیبان را خلاصه کنید. این به شما کمک می کند اطلاعات را حفظ کنید و درک عمیق تری از مطالب ایجاد کنید.

10. مرور و تأملکنید

مطالبی را که خوانده اید مرور کنید و در مورد درک خود فکر کنید. در مورد چیزهایی که یاد گرفتید، چیزهایی که برایتان جالب بود و دوست دارید بیشتر درباره آن بدانید فکر کنید. این به شما کمک می کند تا درک خود را تقویت کنید و زمینه هایی را برای یادگیری بیشتر شناسایی کنید.

نکاتی برای خواندن موثر

1. از یک تکنیک خواندن هدفمند، مانند SQ3R (نظرسنجی، سؤال، خواندن، بازخوانی، مرور) یا KWL (دانستن، می‌خواهم بدانم، یاد گرفته‌ام) استفاده کنید.
2. از یک فرهنگ لغت برای جستجوی کلمات و عبارات ناآشنا استفاده کنید.
3. برای استراحت به چشم ها و شارژ مجدد مغز خود استراحت کنید.
4. بررسی و اسکن کردن را تمرین کنید تا اطلاعات کلیدی را سریع پیدا کنید.
5. از برجسته کردن، خط کشی و یادداشت برداری برای تعامل با مطالب استفاده کنید.
6. از یک گزارش مطالعه یا ژورنال برای پیگیری پیشرفت خود و تأمل در یادگیری خود استفاده کنید.
7. به یک باشگاه کتاب بپیوندید یا یک دوست کتابخوان پیدا کنید تا در مورد آن بحث کنید و درک خود را تقویت کنید.
8. از فناوری‌هایی مانند کتاب‌خوان‌های الکترونیکی یا کتاب‌های صوتی برای بهبود تجربه خواندن خود استفاده کنید.
9. اهداف واقع بینانه تعیین کنید و پیشرفت خود را دنبال کنید تا با انگیزه بمانید.
10. به دنبال دیدگاه‌ها و ژانرهای متنوع باشید تا دانش و درک خود را گسترش دهید.

منابع و مراجع دارای اعتبار بالا

1. “خواندن: بازی حدس زدن روانی” نوشته کیت استانوویچ و ریچارد وست (1997)
2. «چگونه کتاب بخوانیم: راهنمای کلاسیک برای خواندن هوشمند» نوشته مورتیمر جی. آدلر (1940)
3. “Reading Comprehension: A Teoretical Framework” اثر ویلیام جی. هریس و جی. مایکل تاکر (2016)

با پیروی از این 10 استراتژی و 36 نکته، می توانید خواننده موثرتری شوید، درک خود را بهبود بخشید و رشد شخصی و حرفه ای خود را افزایش دهید. به یاد داشته باشید که اهداف روشنی را تعیین کنید، درست را انتخاب کنیدبرای ایجاد عادت خواندن قوی، خواندن فعال را تمرین کنید.

فرار از یک خانه بدرفتاری یک تصمیم جدی است که نباید به راحتی گرفته شود. مهم است که در طول فرآیند ایمنی و رفاه خود را در اولویت قرار دهید. در اینجا یک راهنمای جامع شامل 12 مرحله و 32 نکته برای کمک به شما در برنامه ریزی و اجرای یک فرار امن از یک خانه بدرفتاری آمده است:

مرحله 1: وضعیت خود را ارزیابی کنید

1. آزار را بشناسید: نشانه‌های سوء استفاده از جمله آزار جسمی، عاطفی، کلامی یا جنسی را شناسایی و تأیید کنید.
2. شواهد مستند: حوادثی مانند عکس‌ها، فیلم‌ها یا حساب‌های مکتوب را به‌عنوان مدرکی دال بر سوء استفاده نگهداری کنید.
3. اسناد مهم را جمع آوری کنید: اسناد ضروری مانند مدارک شناسایی، گواهی تولد، کارت تامین اجتماعی و سوابق پزشکی را جمع آوری کنید.

مرحله ۲: یک برنامه ایمنی ایجاد کنید

4. فضاهای امن را شناسایی کنید: مکان‌های امنی را که می‌توانید در صورت خطر فوری یا موقعیت‌های اضطراری به آن‌ها بروید، تعیین کنید.
5. یک شبکه پشتیبانی ایجاد کنید: با دوستان قابل اعتماد، اعضای خانواده یا سازمان‌هایی که می‌توانند کمک و پشتیبانی کنند، تماس بگیرید.
6. یک کلمه رمز ایجاد کنید: یک کلمه رمز یا سیگنال مخفی با شخصی که به آن اعتماد دارید ایجاد کنید تا در صورت نیاز به کمک بدون ایجاد شک به او هشدار دهد.

مرحله 3: به دنبال کمک حرفه ای باشید

7. تماس با خطوط کمک: با خطوط کمک ملی یا سازمان‌های محلی متخصص در حمایت از افرادی که خشونت خانگی یا بدرفتاری دارند تماس بگیرید.
8. با یک مشاور صحبت کنید: از یک مشاور یا درمانگر حرفه‌ای راهنمایی بخواهید که می‌تواند به شما کمک کند تا در چالش‌های احساسی که ممکن است با آن‌ها روبرو شوید، عبور کنید.

مرحله 4: برنامه ریزی مالی

9. پول را با احتیاط پس انداز کنید: مخفیانه پس انداز پول را شروع کنید تا در صورت نیاز منابع مالی در دسترس داشته باشید.
10. باز کردن یک حساب بانکی جدید: فقط برای اطمینان از استقلال مالی، حساب بانکی جدیدی را به نام خود باز کنید.

مرحله 5: حمل و نقل ایمن

11. مسیر فرار خود را برنامه ریزی کنید: با در نظر گرفتن حمل و نقل عمومی یا افراد مورد اعتمادی که می توانند حمل و نقل را ارائه دهند، مسیرهای ایمن را برای خروج سریع و محتاطانه از خانه خود شناسایی کنید.
12. حمل و نقل لازم را دریافت کنید: در صورت امکان، وسیله نقلیه شخصی را ایمن کنید یا به یک روش حمل و نقل قابل اطمینان دسترسی داشته باشید.

مرحله ۶: طرح فرار خود را اجرا کنید

13. زمان مناسبی را انتخاب کنید: لحظه‌ای را انتخاب کنید که کمترین احتمال وجود سوءاستفاده‌گر را داشته باشد یا متوجه خروج شما شود.
14. لوازم ضروری را بسته بندی کنید: کیفی با وسایل ضروری مانند لباس، محصولات بهداشت شخصی، دارو، اسناد مهم و شماره تماس اضطراری تهیه کنید.
15. با احتیاط ترک کنید: بی سر و صدا بدون جلب توجه به خود حرکت کنید تا شانس فرار موفق را افزایش دهید.

نکاتی برای فرار از خانه بدرفتاری:

1. ایمنی خود را در اولویت قرار دهید: همیشه ایمنی و رفاه خود را در طول فرآیند در اولویت قرار دهید.
2. به غریزه خود اعتماد کنید: به شهود خود گوش دهید و بر اساس آنچه برای شما امن‌تر است، تصمیم بگیرید.
3. در ارتباط بمانید: ارتباط خود را با افراد قابل اعتمادی که می توانند در طول فرار شما پشتیبانی و کمک کنند، حفظ کنید.
4. حفاظت قانونی را در نظر بگیرید: برای درک حقوق خود و بررسی گزینه‌هایی مانند دستورات بازدارنده یا دستورات حفاظتی، از مشاوره حقوقی بخواهید.
5. اطلاعات تماس را تغییر دهید: شماره تلفن، آدرس ایمیل، و حساب‌های رسانه‌های اجتماعی را تغییر دهید تا از ردیابی سوءاستفاده‌گر جلوگیری کنید.
6. محل اقامت موقت امن: مکان‌های امنی را برای اقامت موقت پیدا کنید، مانند پناهگاه‌هایی برای بازماندگان خشونت خانگی یا خانه‌های دوستان مورد اعتماد یا اعضای خانواده.
7. به مقامات اطلاع دهید: وضعیت خود را به پلیس اطلاع دهید و هرگونه شواهدی مبنی بر سوء استفاده جمع آوری کرده اید در اختیار آنها قرار دهید.
8. ایجاد هویت جدید به صورت آنلاین: در مورد اشتراک‌گذاری اطلاعات شخصی به صورت آنلاین محتاط باشید و در صورت لزوم، حساب‌های رسانه اجتماعی جدیدی را با نام دیگری ایجاد کنید.
9. خودتان را در مورد منابع آموزش دهید: در مورد منابع موجود مانند گروه‌های پشتیبانی، خدمات مشاوره، کمک حقوقی و پناهگاه‌های اضطراری در منطقه خود تحقیق کنید.
10. خودرویی را تمرین کنیدe: در فعالیت‌هایی شرکت کنید که بهزیستی جسمی و عاطفی شما را ارتقا می‌دهند، مانند ورزش کردن، یادداشت‌های روزانه یا جستجوی درمان.
11. هوشیار بمانید: مراقب محیط اطراف خود باشید و برای اطمینان از ایمنی خود همیشه اقدامات احتیاطی انجام دهید.
12. به دنبال کمک حقوقی باشید: با یک وکیل متخصص در قانون خانواده یا خشونت خانگی مشورت کنید تا گزینه‌ها و حقوق قانونی خود را بدانید.

به یاد داشته باشید، فرار از یک خانه بدرفتاری یک فرآیند پیچیده و چالش برانگیز است. بسیار مهم است که در طول این سفر به دنبال کمک و حمایت حرفه ای باشید.

سه مرجع معتبر که در تهیه این مقاله از آنها استفاده شده:

1. خط تماس ملی خشونت خانگی - خط تلفن ملی خشونت خانگی پشتیبانی، منابع و راهنمایی را برای افرادی که خشونت خانگی را تجربه می کنند ارائه می دهد. (منبع: www.thehotline.org)
2. RAINN (شبکه ملی تجاوز، سوء استفاده و محارم) - RAINN بزرگترین سازمان ضد خشونت جنسی در ایالات متحده است که خط کمک و منابعی را برای بازماندگان سوء استفاده ارائه می دهد. (منبع: www.rainn.org)
3. Loveisrespect - Loveisrespect اطلاعات، حمایت و حمایت از جوانانی را که با سوء استفاده از قرار ملاقات یا خشونت خانگی مواجه می‌شوند، ارائه می‌کند. (منبع: www.loveisrespect.org)

ساختن لوازم آرایشی دست ساز خود می تواند یک تجربه سرگرم کننده و مفید باشد. نه تنها می‌توانید محصولات را مطابق با ترجیحات خود سفارشی کنید، بلکه بر مواد مورد استفاده نیز کنترل دارید و از طبیعی بودن و ایمن بودن آنها برای پوست شما اطمینان حاصل می‌کنید. اگر علاقه مند به یادگیری نحوه ساخت لوازم آرایشی دست ساز هستید، در اینجا پنج مرحله برای شروع شما وجود دارد:

مرحله ۱: مواد و لوازم را جمع آوری کنید

اولین قدم در ساخت لوازم آرایشی دست ساز، جمع آوری تمام مواد و لوازم مورد نیاز است. این ممکن است بسته به نوع محصولی که می خواهید بسازید شامل روغن ها، کره ها، موم ها، اسانس ها، گیاهان دارویی، خاک رس و سایر افزودنی ها باشد. همچنین به قاشق‌های اندازه‌گیری، کاسه‌های همزن، یک دیگ دوبل یا ظرف قابل استفاده در مایکروویو، یک لیسک یا قاشق برای هم زدن و ظروف برای نگهداری محصولات نهایی نیاز دارید.

مرحله ۲: دستور غذا را انتخاب کنید

هنگامی که همه مواد و لوازم را آماده کردید، زمان آن رسیده است که دستور العملی را برای محصول آرایشی دست ساز مورد نظر خود انتخاب کنید. منابع متعددی به صورت آنلاین در دسترس هستند که دستورالعمل ها و دستورالعمل های گام به گام انواع لوازم آرایشی مانند بالم لب، کره بدن، صابون، بمب حمام و ماسک صورت را ارائه می دهند. مهم است که دستور العملی را انتخاب کنید که با سطح مهارت و علایق شما همسو باشد.

مرحله 3: مواد را اندازه گیری و ترکیب کنید

در مرحله بعد، مقدار مورد نیاز هر ماده را با توجه به دستور پختی که انتخاب کرده اید، به دقت اندازه گیری کنید. دقت در اندازه گیری ها برای اطمینان از سازگاری و اثربخشی مطلوب محصول نهایی بسیار مهم است. پس از اندازه گیری همه مواد، آنها را در یک دیگ دوبل یا ظرف مخصوص مایکروویو ترکیب کنید و به آرامی حرارت دهید تا ذوب شوند یا با هم مخلوط شوند.

مرحله 4: ترکیب و سفارشی کردن

بعد از اینکه مواد ذوب یا با هم مخلوط شدند، زمان آن است که با استفاده از لیسک یا قاشق آن ها را کاملاً مخلوط کنید. اطمینان حاصل کنید که همه مواد به خوبی با هم ترکیب شده اند تا یک مخلوط همگن به دست آید. در این مرحله می‌توانید هرگونه افزودنی اضافی مانند روغن‌های ضروری، گیاهان یا خاک رس را برای سفارشی‌سازی عطر، رنگ یا خواص محصول آرایشی دست ساز اضافه کنید.

مرحله 5: ریختن و ذخیره

پس از اینکه مخلوط به خوبی مخلوط و سفارشی شد، آن را با احتیاط در ظروف انتخابی برای نگهداری بریزید. مهم است که این مرحله را به سرعت قبل از شروع جامد شدن مخلوط انجام دهید. قبل از بستن ظروف با درب یا درپوش، اجازه دهید تا محصولات خنک و کاملاً جامد شوند. هر ظرف را با نام محصول و تاریخ ساخت آن برچسب بزنید تا از تازگی آن مطلع شوید.

پیروی از این پنج مرحله به شما کمک می کند لوازم آرایشی دست ساز خود را بسازید. به یاد داشته باشید که همیشه دستورالعمل های ایمنی را دنبال کنید، در یک محیط تمیز و سازماندهی شده کار کنید، و قبل از استفاده از هر محصول جدید روی پوست خود، تست های پچ انجام دهید.